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日志

 
 

 1、微胖   现代人多以瘦为美,胖子变得不受待见。从医学角度看,太胖的确会增加多种疾病的风险,但过度追求骨感也是误区。稍微胖一点才是既好看又健康的身材,任何年龄段的人都不应该过分减肥。   衡量人体胖瘦,国际上通用一项指标——体质指数(BMI)。BMI=体重(千克)÷身高(米)的平方。刊登在《新英格兰医学杂志》上的一   

2016-10-28 07:15:33|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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小脑管平衡,大脑管记忆,脑肝管肢体。结肠炎:脾肾阳虚,西医叫结肠炎。眼皮上肿肾脏不好,眼下肿脾不好,下肢脚肿心不好。静脉曲涨:为肝不藏血,用红花盐水泡脚,补中益气丸。冬病夏治,秋季防,病,冬季养病,春季好病。早起三式:干疏头,干洗脸,干摸脖子。白天碰督脉晚上疏任脉。什么是健康就是无病的痛苦。(牛肉二斤,黑鲫鱼一条,猪脚一个,大枣七个,山楂五个,二斤水,莎锅煮4一6个小时一年四季可用。3天一锅,当天分3次吃完)
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